減肥塑身

網上體型評估

坊間的男士瘦身方式五花八門,如果胡亂減肥,不但肥肉減唔到還會令身體的抵抗力減弱。生活中常見的幾種女士肥胖類型,分別是肌肉型、脂肪型、浮腫型和混合型。如果你知道自己肥胖的成因和種類再對症下藥,自然會減得事半功倍。


測試方法:以下共有10個題目,請剔選符合自己的答案。
1. 一天喝水次數?

2. 一天尿尿次數?
3. 一天吃甜食次數?
4. 夜裏起床尿尿次數?
5. 流汗時機?
6. 全身膚質偏向?
7. 小腿直徑大小?
8. 腰圍大小?
9. 每次減肥瘦身時?
10. 體重經常被人?



 

*以上分析只為初步評估及僅供參考,建議減肥人士應該徵詢纖體治療師及營養師的意見。